健身指導員 (體適能基礎證書公開考試) 基礎證書

修讀時數

152小時

上課時間 全日上課時間:上午9:15 - 下午6:15
半日上課時間:上午9:15 - 下午1:15 或 下午2:15 - 6:15
課程編號 SK087DS
shutterstock_1806660328

課程目標

讓學員認識基礎運動科學及健身運動的種類,掌握健身器材及機械的應用,了解常見的健身創傷及處理方法,掌握健身相關安全守則及急救常識,協助學員考取「心肺復甦法證書」及「體適能基礎證書」,以投身健身指導員或相關工作。

 

課程內容

  1. 健身行業簡介
  2. 技能訓練
    1. 體適能的理論和元素
    2. 器械健體認識及訓練
    3. 傳意技巧
    4. 急救常識 
  3. 個人素養及求職技巧

 

入讀資格

~ 18 歲或以上;及

~ 中五學歷程度;及

~ 須通過體能測試;及

~ 須通過面試 

 

公開考試安排

本課程的期末考試為「中國香港體適能總會」的「體適能基礎證書」公開試,目的為協助學員獲取入職所需認證或專業資格。在一般情況下,培訓機構會於課程開班後2星期內為有出席課堂的學員安排報考有關公開考試,並讓學員於課程完班後1個月內應考有關公開考試。

 

備註

~申請人必須為香港合資格僱員,現正失業或待業;
~學歷在副學位程度或以下;
~年齡在15歲或以上之人士*;
*全日制就業掛鈎課程的一般入讀年齡為18歲或以上。